2 plongées pour une première immersion dans l’apnée pour découvrir les bases, apprendre à respirer, évoluer en sécurité et vivre ses premières sensations sous l’eau, en douceur et encadré.

Approfondis ta pratique de l’apnée : technique, confort et sécurité. Un format efficace en 4 plongées pour gagner en aisance et en autonomie.

Accède à l’autonomie en apnée profonde : technique, sécurité et maîtrise. Un format en 6 plongées pour consolider tes compétences et gagner en confiance.

8 sessions à la carte pour ton niveau 4 afin de devenir assistant instructeur ! Un premier pas vers l'encadrement

Découvre l’apnée avec une méthode moderne et structurée à travers 4 plongées. Respiration, technique et sécurité pour acquérir des bases solides et évoluer sereinement.

Approfondis ta pratique de l’apnée à travers 8 plongées structurées. Technique, confort et sécurité pour gagner en performance, en aisance et en autonomie.