Choisis une sortie adaptée à ton niveau ou démarre un cursus de formation pour progresser en toute sécurité, encadré par des professionnels passionnés. Matériel: Explo, uniquement plombs et bouteille inclus Formations: Variable selon le niveau

Devenez Instructeur AIDA 🌊 La formation Instructeur AIDA se déroule sur une semaine intensive et vous prépare à enseigner l’apnée de manière autonome, structurée et sécurisée, dans le respect des standards internationaux AIDA. La semaine est principalement consacrée à l’apprentissage du métier d’instructeur : environ 70 % de travail pédagogique et 30 % d’épreuves pratiques. Vous apprendrez à construire et conduire un cours, transmettre les techniques d’apnée, identifier et corriger les erreurs, organiser la sécurité et accompagner la progression de vos futurs élèves, en milieu protégé comme en profondeur. Préparation physique L’objectif est d’arriver en formation avec les performances techniques déjà maîtrisées afin de pouvoir consacrer l’essentiel de la semaine à la pédagogie et à l’enseignement. Chaque épreuve pratique est éliminatoire et vous disposez de deux essais pour la valider. Il est donc fortement recommandé d’avoir déjà pratiqué en tant qu'AIDA 4, ou au minimum d’en maîtriser les exigences avant le début de la formation. 🏊 Épreuves piscine • STA : 4/5 min • DYNB : >90 m • DNF : >50 m • Rescue technique 🌊 Épreuves en profondeur • CWTB : 40/50 m • FIM : 40 m • CWTB : 30 m en minimum 1 min 30 • FIM : 30 m en minimum 2 min • Rescue : 25 m • Rescue : 15 m après 1 min d’agachon • STAmina : 5 × 20 m avec 60 s de récupération • CNF : 20 m 🎓 Une formation avant tout pédagogique Les performances ne représentent qu'une partie de la formation. Le véritable objectif est de vous apprendre à devenir instructeur : transmettre vos connaissances, observer un élève, adapter votre enseignement, assurer sa sécurité et l’accompagner vers l’autonomie. 💶 Tarif Formation Instructeur AIDA : 1 500 € 🏠 Hébergement Des logements peuvent également être proposés directement au-dessus de l’école, sous réserve de disponibilité. Une semaine exigeante et passionnante pour franchir une nouvelle étape dans votre parcours et passer de pratiquant confirmé à professionnel de l’enseignement de l’apnée.

Entraînement apnée statique, dynamique et adaptation à la profondeur. Travail technique, respiration et relâchement pour progresser en sécurité et améliorer vos apnées.

Le baptême de plongée est la première étape idéale pour découvrir la plongée en toute simplicité. Accessible à tous, il ne nécessite aucune expérience préalable et permet de vivre une immersion progressive dans un environnement aquatique fascinant. Après un accueil et un briefing clair sur le matériel, la respiration et les règles de sécurité, vous entrez dans l’eau accompagné individuellement par un moniteur professionnel. Vous évoluez à faible profondeur, à votre rythme, pour prendre le temps de vous familiariser avec les sensations, observer les fonds et profiter pleinement de l’expérience. En lac ou en mer selon le site, le baptême de plongée d’été offre un moment de découverte, de calme et d’émerveillement, dans des conditions idéales de visibilité et de température. Tout l’équipement est fourni et l’encadrement est assuré pour vous garantir confort, sécurité et plaisir. Une première plongée, c’est souvent le début d’une grande aventure…

Accessible à tous dès 18 ans, cette activité d'Apnée sous Glace Nocturne allie dépassement de soi, sérénité et partage, dans un cadre enchanteur Que vous soyez débutant ou curieux de vivre une expérience inédite, l'apnée sous glace vous invite à explorer vos limites dans un environnement sécurisé, encadré par des professionnels passionnés. Pourquoi tenter l'apnée sous glace ? ☀️ Un défi personnel : Apprenez à maîtriser votre souffle, à apaiser votre esprit et à surmonter vos appréhensions dans les eaux glacées. 🤝Une expérience collective : En famille, entre amis ou lors d'un séminaire, cette aventure renforce les liens et crée une cohésion unique. 🧘Un voyage intérieur : Plus qu'une activité physique, l'apnée sous glace vous reconnecte avec vous-même, vous apportant sérénité et fierté. 🎒Matériel fourni : Matériel d'apnée complet Préparez vous ! Équipement recommandé : - Vêtements chauds (bonnet, gants) - Serviette, maillot de bain - Chaussures adaptées et crocs ou claquettes

Équipé d’une combinaison étanche, guidé par votre moniteur, vous entrez doucement dans l’eau et laissez votre corps flotter en apesanteur. Après quelques instants, un profond relâchement s’installe. Les cinq sens son éveil, bercer par la musique l'odeur de l'encens les yeux dans les étoiles ou émerveiller par la mise en scène le corp flottant entre ciel et glace De nuit, sous les étoiles, l’expérience devient encore plus intense.

🧊 Plongée sous glace La plongée sous glace est une expérience exceptionnelle, accessible à tous, du baptême aux plongeurs expérimentés, permettant de découvrir un environnement hors du commun et de vivre des sensations uniques en toute sécurité. Après un briefing complet sur le déroulement de l’activité, les procédures de sécurité et l’utilisation du matériel spécifique, vous effectuez une immersion encadrée sous une surface gelée, relié par une ligne de sécurité et accompagné par des professionnels expérimentés. Vous évoluez dans un univers silencieux, lumineux et spectaculaire, où chaque mouvement prend une dimension particulière. Le calme, la maîtrise et la concentration sont au cœur de l’expérience. Selon votre niveau et votre aisance, l’approche est progressive et personnalisée, que ce soit pour une première immersion sous glace ou pour une exploration. Tout l’équipement spécifique est fourni et l’encadrement est assuré pour vous garantir une expérience intense, sécurisée et inoubliable.

Évoluez librement avec les entraînements en autonomie sur une structure sécurisée, avec tout le matériel nécessaire à votre disposition. Cette formule est idéale pour les apnéistes autonomes souhaitant s’entraîner à leur rythme, sans encadrement technique. 🚩 Les plongées en autonomie se font sur la bouée ou avec le bateau en fonction du nombre de participants (Sauf à Annecy 👉 Bateau). 🚩 Piscine : créneaux dédiés à l’entraînement libre, avec lignes d’eau réservées et tout le matériel mis à disposition. Progresser en toute sécurité. A lire : ⚠️ Utilisable pour les carnets de niveau ⚠️ Activité confirmée à partir de 2 personnes minimum sur le câble. ⚠️ Niveau 2 (ex: AIDA 2, Wave 1...) : max 20m ⚠️ Niveau 3 (ex: AIDA 3, Wave 2...) : max 30m ⚠️ Niveau 4 (ex: AIDA 4, Wave 3...) : max 38m ⚠️ Evian, l'accès à la structure du centre nautique est payant en complément de nos prestations ⚠️ Entraînement supérieur à 38m nous contacter Uniquement plombs et set up d'apnée fournis. ❌ Aucun entraînement ne sera proposé pour une seule personne ou voir coaching privé.

Offrez-vous une séance photo sous-marine privée, entièrement dédiée à la réalisation d’images. Contrairement à une sortie classique, cette expérience se déroule en tête-à-tête avec le photographe, avec un seul objectif : créer des photos uniques de vous sous l’eau. Pendant toute la séance, le rythme et les exercices sont pensés pour la prise de vue : position, lumière, descente, mouvement et esthétique de l’image. Nous prenons le temps de recommencer les prises afin d’obtenir des clichés soignés et spectaculaires. Ce format exclusif permet de se concentrer uniquement sur l’image et d’obtenir un résultat bien supérieur à de simples photos prises pendant une plongée classique. Cette séance est idéale pour : garder un souvenir exceptionnel de votre expérience, réaliser des photos artistiques en apnée ou en plongée, créer des images pour vos réseaux sociaux ou votre book personnel, ou simplement vivre un moment unique sous l’eau. Les shootings peuvent être réalisés sur nos différents sites : Lac Léman, lac d’Annecy ou lac du Bourget, en fonction des conditions et de l’ambiance recherchée. 📸 Repartir avec des souvenirs, c’est bien… pouvoir les revoir, c’est encore mieux.

Accessible à tous dès 18 ans, cette activité allie dépassement de soi, sérénité et partage, dans un cadre enchanteur Que vous soyez débutant ou curieux de vivre une expérience inédite, l'apnée sous glace vous invite à explorer vos limites dans un environnement sécurisé, encadré par des professionnels passionnés. Pourquoi tenter l'apnée sous glace ? ☀️ Un défi personnel : Apprenez à maîtriser votre souffle, à apaiser votre esprit et à surmonter vos appréhensions dans les eaux glacées. 🤝Une expérience collective : En famille, entre amis ou lors d'un séminaire, cette aventure renforce les liens et crée une cohésion unique. 🧘Un voyage intérieur : Plus qu'une activité physique, l'apnée sous glace vous reconnecte avec vous-même, vous apportant sérénité et fierté. Infos pratiques 🗓️Période d'ouverture : Du 15 décembre au 15 mars 👥En petits groupes avec un instructeur diplômé ⏳ Durée : 1 heure 30 🌊Type de pratique : Initiation à l'apnée sous glace (Sur demande, il est possible de pratiquer une initiation en profondeur jusqu'à 10m). 🎒Matériel fourni : Matériel d'apnée complet Préparez vous ! Équipement recommandé : - Vêtements chauds (bonnet, gants) - Serviette, maillot de bain - Chaussures adaptées et crocs ou claquettes

Plongez sur la mythique épave du Le France, au départ de Talloires, l’un des sites emblématiques du lac d’Annecy. Cette immersion s’adresse aux apnéistes certifiés Niveau 3 minimum (ou équivalent), à l’aise en autonomie relative et maîtrisant la profondeur. L’épave repose à une profondeur engageante nécessitant rigueur, contrôle et respect strict des procédures de sécurité. Organisation Navigation encadrée depuis Talloires Briefing complet Mise à l’eau encadrée Équipement Plombs disponibles Conditions Certification Niveau 3 minimum requise Activité limitée à 4 plongeurs maximum pour garantir sécurité et qualité d’encadrement Positionnement Cette plongée s’adresse aux apnéistes souhaitant découvrir un site historique majeur dans un cadre structuré, sécurisé et exigeant. Un encadrement précis, une logistique maîtrisée et une approche technique rigoureuse garantissent une immersion engagée et responsable.

Plongez dans un cadre exceptionnel avec nos coaching : Coaching personnalisé : Bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure avec un instructeur qui vous guide et vous conseille tout au long de la séance. Travaillez votre compensation, affinez votre technique ou surmontez une appréhension grâce à une approche adaptée à vos objectifs. 1 à 4 pers max 📅 Réservez dès maintenant et profitez d’une immersion inoubliable dans les eaux du lac !