Niveau 1 - AIDA

Description du service

Le Niveau 1 AIDA est la porte d’entrée idéale pour explorer l’apnée en toute sécurité. Accessible à tous, ce stage vous permet d’apprendre à mieux respirer, à gérer votre relaxation et à évoluer sous l’eau en toute confiance. ✅ Accessible aux débutants – Aucune expérience requise, juste l’envie de découvrir ! ✅ Sécurité et pédagogie – Un encadrement professionnel pour progresser sereinement. ✅ Expérience unique – Plongez dans un monde de sensations nouvelles et maîtrisez votre souffle. ✅ Base solide pour évoluer – Prépare le terrain pour les niveaux AIDA supérieurs. Ce que vous apprendrez : 🔹 Les bases de la respiration et de la relaxation 🔹 L’apnée statique 🔹 La compensation et la gestion du stress 🔹 Les techniques de sécurité et de binômage 🔹 Vos premières immersions en poids constant Prêt à plonger dans l’aventure ? 🎫 Carte AIDA 1 - 10€